人生就是一场旅程，
山有山的从容，水有水的清明，
无论是热烈还是繁华，最后都趋于平淡，
经历过人情冷暖，感受过喜怒悲欢，
而我们最终也学会了，

看淡世事沧桑，看清聚散无常。

到了一定的年龄，
开始明白生活是自己的，与他人无关。
在变老的路上，学着采撷一米暖阳，
拥揽一份诗意，贮藏一缕温柔，
借一寸清风明月的洒脱，
守一窗日月星河的璀璨，
给波澜起伏的人间烟火，
给日渐苍老的自己。

在变老的路上，请善待自己。
不要逞强，更别任性。
学会热爱生活，爱惜自己的身体。
不要总是熬夜，也别给自己太大压力。
健康是1，其他都是零，
不要为了金钱，损害了身体，
否则一切都是镜花水月，空中蜃楼。
善待自己，从热爱生活，关注健康开始吧。

在变老的路上，学会珍惜拥有。
人与人之间的缘分也就这一程，
有些事，有些人，一旦错过，就是永远。
人生没有彩排，也没有重来的机会，
正如覆水难收，破镜难圆。
无论是亲情，友情，还是爱情，
都需要用心经营，真心以待。

在变老的路上，学会感恩遇见。
人生本就是一场漂泊的漫旅，
无论遇见谁，都是一个美丽的意外。
感谢遇见的每个人，
让我学会成长，明白了什么是爱；
感谢岁月，让我懂得了生命无常，须珍惜前行；
感谢时光，丰盈了我的阅历，历练了我的身心；
感谢日月星辰、花鸟草木，以及这琳琅世界，
让我汲取前进的力量和智慧的微光。

一程山水一场梦，一段岁月一段情，
在变老的路上，学会看清看淡。
忘记该忘记的，铭记该铭记的，
得不到的就努力释怀，拥有的就加倍珍惜。
在平淡的日子里，
多一度热爱，少一些抱怨；
多一份宽容，少一些计较；
多一些淡然，少一些遗憾。
正如丰子恺所说:
以清净心看世界，以欢喜心过生活，
以平常心生情愫，以柔软心除障碍。

在变老的路上，学会善待自己，
以一颗善良的心，去发现美好，感受诗意。
愿我们都能认真地老去，
老得如茶香，心清如银碗盛雪；
老得如诗行，心静如枝上生香！