东北人对于洗澡的热爱与执著早就风靡全国，如果你的周围有一个东北好友或同事，那就一定查收过不止一次来自于ta对汗蒸、澡堂子、大保健等等如数家珍般的描述，往往伴着向往又回味的神情。
在东北人的世界里，凡是不在洗浴中心、时间小于3小时的澡都不能算作“洗澡”，家里洗通常仅仅被认为是“冲一下”。每一个归乡的东北人一定会立即去趟洗浴中心，洗过后才算是真的到家了。
东北银为啥这么爱洗澡？
首先就是天气。想想北风那个吹，雪花那个飘，动不动就挑战人类耐寒底线的零下二三十度的室外温度。洗浴中心作为一个一进门就会感觉暖意袭来的地方，不光能让自己回魂升温，还能有的吃喝，有的玩乐，随时来场合家欢或者朋友局。哪怕是一个人，也会有可以自闭的休息小屋，躺在舒服的榻榻米上转头一看，墙上直接就有充电插口，这配置，还要啥自行车？
第二就是东北老工业基地独有的大澡堂子文化。那时候每个厂子都配备职工澡堂，大家前脚下班，后脚洗澡，尤其是妈妈阿姨们，洗完自己洗衣服，洗完衣服洗孩子，一起泡着的，互相搓背的，无论在干嘛，都会持续一件事儿——唠嗑。班上的糟心事儿，家里的小账本，都扯一扯说一说，烦恼不开心也就随着蒸汽和搓下的泥慢慢消失了。
随着历史车轮的前进，下班去洗澡的盛景已不复存在，但是东北人骨子里面对那份儿清洁身体同时又快乐心情的感觉仍是念念不忘，于是洗浴中心越开越大，设施服务越来越好，再通过“东北人真情代言+自媒体扎堆宣传+老百姓价格”，让东北洗浴文化响彻神州大地。
“大保健”流程揭秘
那么在东北，通常的“大保健”流程是怎样呢？当你按图索骥到达一家洗浴中心后，不必惊讶于眼前气势如虹，文化风格特别突出的建筑（包括但不仅限于欧洲宫廷风，韩式木结构，日式汤泉风等），它，就是洗浴中心！
进去后会听到声振寰宇的吆喝声 “欢迎光临，男宾3位”，服务员拿着毛巾+储物柜手环过来，这时请故作老成坐在入门椅子上换拖鞋，服务员会将和手环牌子上号码相同的夹子夹在鞋子上，存去“鞋吧”，洗完结账开出“取鞋票”后去取鞋，这种最粗暴简单防逃单的方法一直被洗浴中心使用，毕竟为了百十来块的洗澡钱穿着拖鞋跑既跑不动又可能在大冬天被冻得够呛。
到达更衣处后，会有服务员热情询问号码牌是几，免得你在迷宫一般的换衣柜里面迷路，还会帮忙登记搓澡排队。更衣室是全开放的，南方的同学可能会有艰难的心理建设，不用不好意思，大家都赤条条，没人特意关注你，羞羞的仅有你寄己。
浴室通常会有不同温度的几个泡澡池+淋浴区+洗漱区+蒸汽区+搓澡区组成。可以先淋浴冲一冲灰，然后浸湿毛巾披在肩膀上，挑一个自己能hold住的池子开泡。高级玩家会变出来面膜甚至是浴帽式发膜开启精致模式，通常引来周边陌生姐妹阿姨艳羡的目光。
时不常会听见一大声吆喝“四十棋号！四十棋号在不？”，这是搓澡阿姨的召唤，抵达搓澡区后，阿姨会问你“来个什么搓/做个浴不？”前者是询问搓澡的时候加点什么，加红酒有助于去常规泥灰，加牛奶减少痛感，加搓泥宝和盐通常都是男士选项，丰俭由人，初步体验建议红酒或者牛奶。
“做浴”指的是搓澡后的按摩、洗头等，具体项目和价位都会像是堂食菜单一样贴在洗浴区的墙壁上，可随时查看。毫不夸张的说，整套“搓澡+做浴”流程下来，会有一种轻3斤的假象，这时候就可以去淋浴区进行常规的洗澡。洗完后返回更衣室，服务员会递上大浴巾+汗蒸服+一次性内裤，换装完毕后就可以去汗蒸大厅啦（如果此处有充电线、面膜及零食需求记得带上，避免折返）。
汗蒸大厅通常由“休息大厅+单间休息区+高温汗蒸区”组成，采用地热供暖，凡是能躺着的地方都有小靠枕+小桌子配备。团队中如果有先遣部队占据了单间，此刻的你就是休息区的王者。
这里能点茶水吃喝，炒菜简餐（有的也允许点外卖，可留心关注周围人群），还有大电视，灯光黑暗助眠的休息区，带娃人群完全不用担心，彩球池、小滑梯等统统安排，大人刷手机斗地主闲扯淡，小孩子蹦来蹦去，各取所需，其乐融融。东北洗浴中心一整一栋楼的原因很简单，除了洗浴汗蒸区以外，楼上会配备客房，更加高级一些的甚至连自助餐、美容美发店、健身馆都一站式配齐。