这三大沟通杀手正悄悄消磨着亲热恋中的你们
情感

情感故事:这三大沟通杀手正悄悄消磨着亲热恋中的你们

来源:花朝晴起文学网
作者:飞鸟和蝉
2020-08-23 15:02

很有意思,有一个粉丝留言问我:老师,如何解决情感矛盾,获得一段幸福的爱情呢?

爱情最开始来自于吸引跟迷恋,大部分人当遇到自己心动的人,便开始幻想以后美好的生活。可是当两个人靠近之后,却发现对方并没有自己想象中的完美。

那遇到这种情况,要怎么缓解落差感带来的痛苦呢?其实,只有沟通。所以,老师今天告诉你有哪些行为会让沟通效率变低!




嫌弃

很多女人很喜欢对自己对象说:“你看XXX她男朋友,给她买了XXX,我就没有。”“你一点都不如XXX!”

没有一段嫌弃的关系是能够幸福,「嫌弃」这种情绪的出现,其实就注定了一段关系最后的崩溃。

有的女人一边嫌弃人家,另一边又贪图对方某些东西,比如家境、样貌、钱财,最后还希望能够改变对方,让对方无条件为自己付出。

可你想过吗?凭什么好的事情就属于你呢?人生最悲哀的事情在于,自己不想待在某个环境里,却又贪恋这个环境给自己提供的养分。

一边嫌弃,却又一边留恋。当女人有了这种处理问题的框架,那如今的境地早已注定了。


当她开始嫌弃对方的时候,她眼神、言行举止会传达这种嫌弃,对方可以清楚感受到她的这种情绪。

让这位男生如何改变?爱上一个嫌弃自己的人,并且全心全意的付出?我们不能够改变任何人,我们能够改变的只有自己。


批评

“为什么这点小事你都做不好?你还是个男的吗?”“跟你说过多少遍了,你还是不懂,笨死了!”很熟悉吧,这是很多女人经常挂在嘴边的话。

很多人都没有意识到,说出来的这些话会造成破坏性影响,会让男人受到打击、伤害、拒绝等。

没有人会喜欢被批评,带有情绪的话会导致两人关系直接陷入冲突升级的模式,无论是多么亲密的伴侣,也会有矛盾争执的时候。



很多时候我们去批评指责别人时,往往不是对方做错多少事,而是在发泄自己的情绪。这个世界上有很多事情没有明确的黑白线,人的感受才是真实的。

而关键是我们要如何去解决这些矛盾呢?如果还想经营好这段关系,我们就得对这段关系本身服气,并且学会理解对方的感受。

从头到尾批评指责对方,只会逼得对方逃避,那只会让矛盾升级加剧,越发不可收拾!

冷战

女人总想以这样的方式考验对方是否深爱着自己,考验着对方是否能通过自己不寻常的表现发现自己的情绪,继而来哄自己。

当然,有很多男人也喜欢冷战,受社会刻板印象,大众认为男人就应该成熟,不能把自己的情绪表露人前。更不能和女人起冲突,否则小家子气。


但冷战真的就能解决问题吗?答案往往是否定的。冷战是一种攻击方式,让两人关系直接对立,造成更大的战争!

同时,冷战也是一种被动的攻击行为,给对方施加压力,以不交流的对抗方式把对方也拖进消极的情绪漩涡当中。

以上这三个禁忌是最要不得的,当沟通过程中出现这三种情况的时候,所有的沟通就都变得无效了。

那正确的沟通方式应该是怎样的呢?我们只需要做对两件事:



学会理解对方

每个人都有自己的情绪,在情绪稳定的时候,我们可以理解对方;但是在情绪不稳定的时候,例如此时很生气、很痛苦,就很难去理解对方,甚至无法理解对方。

“理解”说起来简单,但做起来实属不易,所以我们在一开始的时候,先不要奢求太多。老师给大家一个建议,可以先点头,或者说“好的”,先给对方肯定。

另外理解还有一个技巧,就是在肯定对方说的话之后,再把对方的话重复一遍,对方就会觉得,我们在理解他。

关于理解,就是学会总结和归纳对方的发言。学会总结和归纳对方说过的话以及对方提到过的事情,能够在很大程度上提升两个人的沟通水平和沟通能力。这是个很重要的技巧。


学会接纳

接纳就是既然决定和对方在一起,必然会发现对方的缺点和问题,毕竟人无完人。当我们面对对方这些不完美的表现时,应该试着去接纳他的不完美。

有的人,在一起之后就对另一半越来越挑剔,过去没发现的那些问题似乎全都冒了出来。

其实很多问题在一开始的时候似乎不是那么大的问题,但随着时间的推移,这些问题就变得越来越大、越来越严重。这个时候,接纳就变成了一件很重要的事。



以上就是我们想和大家聊的关于沟通的问题。

爱情没有那么容易,幸福也没有那么容易,需要我们不断的学习,不断的成为更好的自己。但只要我们一直在路上,幸福就不会缺席。


-END -

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